Tai Chi Chuan

Il Tai Chi Chuan è una delle gemme più preziose nel reame delle arti marziali Cinesi.
Caratterizzato da movimenti ampi e aggraziati esso si presenta ben strutturato, leggero, gentile e fluido, pur mantenendo gli aspetti e i principi delle arti marziali tradizionali. Ad oggi è molto praticato come metodo per preservare la salute e migliorare le condizioni psicofisiche soprattutto in presenza di alcune patologie. Da qui il termine “ginnastica della longevità”.